Så er det af sted.....

Kaffen er drukket, ostemaden er spist, tænderne skal lige børstes og så er det af sted til træning..
Det er søndag morgen, vejret ser okay ud, jeg er nogenlunde frisk, humøret fejler i hvertfald ikke noget og om lidt svinger jeg mig op på jernhesten og drøner derudaf........